Dit ontgift het lichaam op natuurlijke wijze.
Warm citroenwater werkt als een natuurlijk diureticum, waardoor gifstoffen worden afgevoerd en de lever wordt gereinigd.
Verbetert de vochtbalans. Na een nachtrust is het lichaam vaak uitgedroogd. Het drinken van warm citroenwater hydrateert effectief en bereidt je lichaam voor op de dag.
Bevordert gewichtsverlies:
Citroen bevat pectinevezels, die helpen de trek in ongezonde snacks te verminderen. In combinatie met warm water kan het de stofwisseling ondersteunen en helpen bij gewichtsbeheersing.
Maakt de huid stralender.
De antioxidanten in citroen helpen vrije radicalen te bestrijden, bevorderen een helderdere huid en verminderen oneffenheden.
Het brengt de pH-waarde van het lichaam in balans en vermindert de zuurgraad.
Hoewel citroen zuur is, wordt het na de afbraak alkaliserend, wat helpt de pH-balans te herstellen en ontstekingen te verminderen.
Praktische tip: pers het sap van een halve citroen in een glas lauw water en drink dit elke ochtend op een lege maag om er optimaal van te profiteren.
