Deze mix bevordert niet alleen gewichtsverlies, maar ondersteunt ook de algehele stofwisseling en spijsvertering.
Recept: Hoe maak je de krachtigste vetverbrandende drank?
Dit drankje is snel en makkelijk te bereiden. Hier is het recept:
Ingrediënten:
1 eetlepel vers citroensap
1 theelepel versgeraspte gember (of ½ theelepel gemberpoeder)
1 eetlepel appelciderazijn (met de "moeder")
½ theelepel cayennepeper
250 ml lauw (niet kokend) water.
Instructies:
Pers het sap van een halve citroen in een glas. Voeg geraspte of gemalen gember toe.
Voeg appelciderazijn en cayennepeper toe.
Giet het lauwe water erbij en meng goed.
Direct opdrinken, in kleine slokjes of in één keer.
Wanneer te drinken:
Beste tijd: 's Ochtends vroeg, op een lege maag.
Optioneel: 15 tot 20 minuten voor een maaltijd om de eetlust te remmen.
De wetenschap achter het drankje
Dit is wat onderzoek zegt over de vetverbrandende eigenschappen van elk ingrediënt:
Citroen: Rijk aan antioxidanten en vitamine C, verbetert het de spijsvertering en bevordert het de vetverbranding.
Lees verder op de volgende pagina.
