1 theelepel baksoda (3 g) 2 eetlepels citroensap (30 ml) 1 glas warm water (200 ml)
Bereiding
Giet de baksoda en het citroensap in een glas warm water.
Meng goed en wacht tot het bruisende effect is uitgewerkt.
Drink dit dagelijks op een lege maag.
Zie volgende pagina. Baksoda om buik- en armvet te verbranden: Recept met baksoda en grapefruitsap
Grapefruit is een van de populairste citrusvruchten om de vetverbranding te bevorderen. Het is bovendien caloriearm, bevat vezels en de antioxidanten helpen het lichaam te ontgiften.
Samen met baksoda is het een supplement voor gewichtsverlies, niet alleen omdat het de vetverbranding bevordert, maar ook omdat het een verzadigend effect heeft.
Ingrediënten
1 theelepel bakpoeder (3 g) ½ glas grapefruitsap (100 ml) ½ glas water (100 ml)
Bereiding
Meng het bakpoeder met een half glas grapefruitsap.
Giet het mengsel in een kan en verdun het met een half glas water. – Ik eet dit nu al een maand als ontbijt en al mijn kleren zijn te groot. Een snel en makkelijk ontbijt voor een slanker leven, suikervrije recepten…
