Verras je lichaam met dit drankje: slechts een appel en 3 laurierblaadjes – het effect is ongelooflijk! In onze keuken zien we vaak simpele ingrediënten over het hoofd die eigenlijk een enorme kracht voor onze gezondheid hebben. Laurierblaadjes – een welbekende aromatische specerij – in combinatie met een simpele rode appel vormen een heilzaam drankje, vooral geschikt voor vrouwen boven de 40 die hun spijsvertering willen ondersteunen, ontstekingen willen verminderen en hun bloedsomloop willen bevorderen.
Deze warme drank is makkelijk te bereiden en vereist slechts twee basisproducten die we bijna altijd in huis hebben. De smaak is aangenaam, licht fruitig met een subtiel aroma van laurierblad, en de effecten zijn merkbaar in de eerste dagen van regelmatig gebruik.
Benodigdheden:
3 gedroogde laurierblaadjes
, 1 rode appel (bij voorkeur biologisch),
400 ml water
Bereiding:
Was de appel goed en snijd hem in kleine stukjes, inclusief de schil. Verwijder de schil niet – deze bevat waardevolle antioxidanten.
Doe de gesneden appel en de laurierblaadjes in een kleine steelpan.
Lees verder op de volgende pagina
