Fout nr. 6: Misbruik van kruidnagelolie
Kruidnagelolie is ongelooflijk sterk: één druppel staat gelijk aan tientallen hele kruidnagels. Rechtstreeks aanbrengen op de huid of het tandvlees kan brandwonden veroorzaken.
Het moet verdund worden met een basisolie, en zelfs dan slechts spaarzaam gebruikt worden. Het drinken ervan is uiterst gevaarlijk en kan leiden tot leverschade.
Kruidnagelolie is het meest geschikt voor aromatherapie of verdund gebruik op de huid — nooit innemen.
Fout nr. 7: Geneesmiddelinteracties over het hoofd zien
Kruidnagel heeft een bloedverdunnende werking. Dat is in sommige gevallen nuttig, maar riskant als u medicijnen zoals aspirine of warfarine gebruikt, of als u een operatie moet ondergaan.
Veel mensen beseffen niet dat deze natuurlijke specerij invloed kan hebben op bloedingen. Natuurlijk of niet, kruidnagel heeft een chemische werking op het lichaam, net als medicijnen.
Controleer altijd op interacties, hoe onschuldig een specerij ook lijkt.
Kruidnagel is, mits verstandig gebruikt, een krachtige bondgenoot voor een goede gezondheid. Maar een beetje kennis is essentieel om ervoor te zorgen dat het helpt in plaats van schaadt.
