Een gezonde taart die je niet gelooft dat zo lekker is!
Geen suiker – Geen meel – Geen vet! Perfect als dessert om verantwoord te genieten
Inleiding
Op zoek naar een gezond dessert dat je helpt op gewicht te blijven of zelfs te verliezen?
Deze havermouttaart is de ideale oplossing: voedzaam, licht zoet en helemaal zonder suiker, meel of vet.
Het is bijna niet te geloven dat iets zo gezonds ook zó lekker kan zijn!
Ingrediënten
150 g havermout
150 ml melk (koemelk of plantaardig)
2 rijpe bananen (natuurlijk zoetmiddel)
2 eieren
1 tl vanille-extract
1 tl bakpoeder
Optioneel: stukjes appel, peer of rood fruit
Optioneel: gehakte noten of kaneel voor extra smaak
Bereidin
zie vervolg op de volgende pagina
